Fit in den Vierzigern

Die erste Version meines Frühsportplans. Hier auch als PDF zum Runterladen, Ausdrucken und an die Wand hängen.

1 Kommentar:

Anonym hat gesagt…

Mach's mit, mach's nach, mach's besser – ich bin dabei! Obwohl: wenn die Punkte die zu überstehende Zeit in Minuten anzeigen, dann überlege ich mir noch mal. Bin ja schließlich noch keine 40 und muss mir was beweisen ... =)